情绪是个体对客观事物的主观体验及反应，它是一种状态，一种特质，一种主观体验。人的一切心理活动主要是通过情绪体验被感知和调节的。情绪无处不在，它是先天具有的，例如人类都有趋利避害的本能。情绪的体验来源于生活事件的感受，同时它又与人格有着联系。同一个人在不同的环境中会有不一样的情绪，而不同的人在同一个环境中的情绪也不相同，阅历不同，性格不同，对于事物的情绪也就大相径庭了。

2018年4月2日，生物工程分院在西校区西台阶教室举办了大学生心理健康知识课程，本次课程主讲人为学生处心理辅导老师雒淼淼，生物工程分院大一各班级共300余名学生参加学习了此次课程。

课堂上，老师就情绪的分类，如何辨别各种情绪，怎样学会自己的情绪，怎样理解他人的情绪及人际关系的管理等多方面进行了详细的讲解。在互动环节，同学们积极参与，热情高涨。

通过本次课程，同学们对自我情绪的认知有了很大的提升，也对如何控制自己的情绪有了一定的规划。他们表示，学习本次课程后收获很大，在今后的学习生活中，要学会如何控制自己的情绪，同时还要帮助更多的同学来调解他们的不良情绪。

（文图：新媒体中心/责任：贺立虎/编发：曹卫贤）